برگزاری کلاس مدیریت استرس و اضطراب در شرایط بحران در کیش

به گزارش پایگاه خبری کیش پرس ،کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت کیش، با حضور در جمع شرکت‌کنندگان به ارائه مطالبی در زمینه شناسایی عوامل ایجاد استرس و اضطراب، راهکار‌های کنترل هیجان، افزایش تاب‌آوری روانی و شیوه‌های مقابله با شرایط بحرانی پرداخت.

تأکید بر اهمیت حفظ آرامش و سلامت روان در مواقع بحران، نکات کاربردی و مهارت‌های لازم برای مدیریت استرس و کاهش اضطراب از موارد ديگري بود كه در اين دوره آموزشي به شركت كنندگان ارائه و كارشناس مركز بهداشت به پرسش‌های شركت كنندگان پاسخ داد.